木瓜可以适量吃，但不建议过多食用。
木瓜中含有丰富的蛋白质分解酵素，如番木瓜蛋白酶，具有一定的药用价值，能够辅助治疗水肿腹水、关节疼痛等症状。此外，木瓜中还含有番木瓜碱、番木瓜多糖等物质，对结核病有辅助治疗作用。
对于胃肠道功能较差者，由于木瓜含有的蛋白酶较多，所以也不宜多吃，否则可能会加重胃肠负担，引起不适症状。
日常生活中，建议合理饮食，均衡摄入各类食物，并注意观察自身反应，如有异常及时就医处理。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
木瓜可以适量吃，但不建议过多食用。
木瓜中含有丰富的蛋白质分解酵素，如番木瓜蛋白酶，具有一定的药用价值，能够辅助治疗水肿腹水、关节疼痛等症状。此外，木瓜中还含有番木瓜碱、番木瓜多糖等物质，对结核病有辅助治疗作用。
对于胃肠道功能较差者，由于木瓜含有的蛋白酶较多，所以也不宜多吃，否则可能会加重胃肠负担，引起不适症状。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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