适量饮用黑枸杞泡水不会上火，但过量可能引起上火。
黑枸杞泡水是指将黑枸杞与水混合后饮用，黑枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。
黑枸杞性平，适量饮用不会导致上火，但过量可能导致阴阳失衡。特殊体质或与其他热性食物同食时需谨慎，以免上火。例如，阴虚火旺、内热炽盛的人群在大量摄入黑枸杞后可能会加重上火症状，如口干、咽痛等。
建议在日常生活中适量饮用黑枸杞泡水，避免过量。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和水分的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于调节身体平衡。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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