姜枣茶可以天天喝。
姜枣茶中的生姜味辛性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕的作用；大枣味甘性平，入心、脾、胃经，有益气补中、养血安神的功效。因此，该茶饮适合日常饮用，对身体有好处。
对于存在外感风热或内火旺盛的人群不建议长期服用，以免加重病情。
在饮用姜枣茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，若出现不适症状，应立即停饮，并及时就医诊治。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
姜枣茶可以天天喝。
姜枣茶中的生姜味辛性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕的作用；大枣味甘性平，入心、脾、胃经，有益气补中、养血安神的功效。因此，该茶饮适合日常饮用，对身体有好处。
对于存在外感风热或内火旺盛的人群不建议长期服用，以免加重病情。
在饮用姜枣茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，若出现不适症状，应立即停饮，并及时就医诊治。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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