孕妇可以适量吃桔子。
桔子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够补充孕期所需的营养素，并促进消化系统健康。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
若孕妇对桔子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应；此外，高血糖或妊娠糖尿病患者也不宜过多摄入，以控制血糖水平。
对于大部分孕妇而言，桔子是一种较为安全且有益的食物选择。但是，在食用前应确保桔子新鲜干净，并留意是否有农药残留，必要时可清洗后剥皮再食用。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量吃桔子。
桔子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够补充孕期所需的营养素，并促进消化系统健康。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。
若孕妇对桔子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应；此外，高血糖或妊娠糖尿病患者也不宜过多摄入，以控制血糖水平。
对于大部分孕妇而言，桔子是一种较为安全且有益的食物选择。但是，在食用前应确保桔子新鲜干净，并留意是否有农药残留，必要时可清洗后剥皮再食用。
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陈礼全副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
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