吃何首乌可以辅助补肾。
何首乌是一种中药材，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。何首乌通过滋补肝肾阴虚来缓解肾虚症状。但需要注意的是，何首乌并非适用于所有人群。例如，孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者应慎用或避免使用。此外，过量服用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
建议在专业中医师的指导下使用何首乌，以确保安全有效。同时，应注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，有助于肾脏健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
吃何首乌可以辅助补肾。
何首乌是一种中药材，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。何首乌通过滋补肝肾阴虚来缓解肾虚症状。但需要注意的是，何首乌并非适用于所有人群。例如，孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者应慎用或避免使用。此外，过量服用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
建议在专业中医师的指导下使用何首乌，以确保安全有效。同时，应注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，有助于肾脏健康。
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林玉洁副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 中医科
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