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健高素y氨基丁酸可以长高吗

2024-09-24 17:35:5439健康网
核心提示:健高素Y-氨基丁酸可能无法直接促进身高增长。健高素是一种营养补充剂,通常包含多种成分,如氨基酸、矿物质和维生素,旨在支持生长发育。Y-氨基丁酸(GABA)是一种非必需的氨基酸,它在体内作为神经递质参与神经信号传递。尽管GABA在一些研究中显

健高素Y-氨基丁酸可能无法直接促进身高增长。

健高素是一种营养补充剂,通常包含多种成分,如氨基酸、矿物质和维生素,旨在支持生长发育。Y-氨基丁酸(GABA)是一种非必需的氨基酸,它在体内作为神经递质参与神经信号传递。尽管GABA在一些研究中显示对睡眠和压力管理有益,但目前没有科学证据直接表明它能促进身高增长。身高主要由遗传决定,其次是营养、运动和生长激素的分泌。健康均衡的饮食、充足的睡眠、适当的运动是促进儿童和青少年正常生长发育的关键因素。

患者应保持良好的生活习惯,确保摄入足够的营养,规律作息,并进行适量的体育锻炼,这些都有助于最大化身高潜力。如有增高疑虑,建议咨询专业医生获取个性化的建议。

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曾钢主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院  骨科

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