老年人每天睡四五个小时是不正常的，可能会对身体健康造成负面影响，应采取措施改善睡眠质量。
老年人每天睡眠时间过短可能与多种因素有关，如生理变化、心理压力、药物副作用等。长期睡眠不足可能导致认知功能下降、免疫力下降、代谢紊乱等健康问题。老年人的睡眠模式可能随年龄增长而改变，但每天睡眠时间过短可能增加患老年痴呆症、心血管疾病等的风险。
建议老年人保持规律的作息时间，避免长时间熬夜，同时注意调整饮食和进行适量的运动。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
老年人每天睡四五个小时是不正常的，可能会对身体健康造成负面影响，应采取措施改善睡眠质量。
老年人每天睡眠时间过短可能与多种因素有关，如生理变化、心理压力、药物副作用等。长期睡眠不足可能导致认知功能下降、免疫力下降、代谢紊乱等健康问题。老年人的睡眠模式可能随年龄增长而改变，但每天睡眠时间过短可能增加患老年痴呆症、心血管疾病等的风险。
建议老年人保持规律的作息时间，避免长时间熬夜，同时注意调整饮食和进行适量的运动。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
老年痴呆症预防专题，主要介绍了关于老年痴呆症的前兆及相关预防措施，在本专题里也提及了关于如何护理老年痴呆症患者及老年痴呆症的治疗方法的相关讯息。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
赖维主任医师广州儿童专科擅长领域：擅长各种疑难复杂皮肤病,尤其是面部损容性皮肤病(痤疮、玫瑰痤疮、白癜风、黄褐斑等)、化妆品皮肤病、过敏性皮肤病等疾病的诊断和处理,以及化妆品人体安全性和功效评价。
吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
糖尿病老年人好找年轻人吗
老人拉黑屎便血怎么办啊
老人拉黑屎便血怎么办啊
老年人糖尿病能喝的奶粉
糖尿病骆驼奶粉老年人吃
老年人每天跑多少步合适？
老年人慢跑有什么好处和坏处？
老人家腹泻便血怎么办
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
