电子产品对视力有一定的影响，但通过正确使用习惯和定期休息可以有效减少这种影响。
电子产品对视力的影响主要与长时间使用、不良使用习惯和光线环境等因素有关。长时间盯着屏幕会导致眼睛肌肉疲劳，进而影响视力。此外，不正确的用眼姿势和缺乏定期休息也会加重这种影响。电子产品的蓝光辐射也可能对眼睛造成一定的伤害，特别是对于儿童和青少年的视力发育更为明显。
建议定期进行眼部保健，如每小时休息5-10分钟，远离屏幕并进行眼部放松运动。同时，调整屏幕亮度和对比度以减少对眼睛的刺激。
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黎颖莉主任医师
南方医科大学珠江医院 眼科
寒假过完，又到了一年一度开学的日子。而这时，也成了眼科医生格外忙碌的时节。据了解，开学一周，不少家长纷纷扎堆带着孩子上医院查视力，眼科医院一时人满为患。中山眼科中心高级验光师刘文彦表示，近年来，儿童近视逐渐呈现低龄化，每年近视儿童人数以10%的速度增长。缺乏户外活动，玩电子产品，让许多孩子在长假过后视力暴跌。长假过后视力下降，近视怎么办？家长们又该如何帮助孩子预防近视的发生。
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