打呼噜并不一定表示睡得香，频繁的打呼噜可能影响睡眠质量和健康。
打呼噜并不一定代表睡得香，它可能是由于睡眠姿势不当、肥胖、饮酒或某些疾病引起的。频繁的打呼噜可能影响睡眠质量，导致白天嗜睡和认知功能下降。长期的严重打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停综合征，进一步影响心血管健康和白天的工作效率。
对于频繁的打呼噜，建议改善睡眠环境、控制体重、避免饮酒，并在医生指导下进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
打呼噜并不一定表示睡得香，频繁的打呼噜可能影响睡眠质量和健康。
打呼噜并不一定代表睡得香，它可能是由于睡眠姿势不当、肥胖、饮酒或某些疾病引起的。频繁的打呼噜可能影响睡眠质量，导致白天嗜睡和认知功能下降。长期的严重打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停综合征，进一步影响心血管健康和白天的工作效率。
对于频繁的打呼噜，建议改善睡眠环境、控制体重、避免饮酒，并在医生指导下进行治疗。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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