膝盖发软、站不住可能需要通过休息、物理治疗以及非甾体抗炎药治疗来缓解。
1.休息
在膝盖发软、站不住的情况下，首先要避免过度活动，以免加重症状。可以尝试静坐或使用拐杖等辅助工具来减轻膝盖负担。
2.物理治疗
物理治疗如冷敷和热敷可以缓解疼痛和肿胀。在急性期，可以使用冰袋冷敷，每次15-20分钟；而在慢性期或疼痛缓解后，则可以使用热敷来促进血液循环。需要注意的是，在进行物理治疗时要遵循适当的时间间隔和温度控制。
3.非甾体抗炎药治疗
非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生可有效缓解疼痛和炎症。根据医嘱选择合适的剂量和频次服用，并注意可能的胃肠道反应。
在处理膝盖发软、站不住的情况时，应保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪的影响。
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崔尚斌副主任医师
中山大学附属第一医院 脊柱外科
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师丙帅副主任医师河南大学附属第一医院擅长领域：男性乳房发育症（男性乳房肥大）微创矫正手术、乳腺肿瘤整形手术，甲状腺及甲状旁腺的微创及无痕技术等经验非常丰富。同时擅长甲状腺、甲状旁腺、乳腺疾病的规范化、个体化综合诊疗、乳腺癌及甲状腺癌的早期筛查。对传统乳腺、男乳发育、甲状腺手术进行不断创新，是国内较早开展甲状腺射频消融微创治疗、完全腔镜下甲状腺手术（消除颈部瘢痕）专家之一。对乳腺癌术前新辅助治疗和术后化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等达至国内先进水平，与国际接轨。
王军主任医师北京首大眼耳鼻喉医院擅长领域：声带白斑、喉癌前病变、早期喉癌、声带息肉、声带囊肿、复发性喉乳头状瘤、单，双侧声带麻痹、喉气管狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、嗓音疾病、慢性咽炎、扁桃体炎、擅长喉显微外科手术。
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