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孕妇能喝枸杞当归煲的汤吗

2024-02-08 03:47:5939健康网
核心提示:孕妇可以适量喝枸杞当归煲的汤,但需注意控制摄入量,并确保食材新鲜卫生。

孕妇可以适量喝枸杞当归煲的汤,但需注意控制摄入量,并确保食材新鲜卫生。

孕妇能喝枸杞当归煲的汤,因为枸杞和当归都具有滋补作用,对孕妇有益。但需要注意的是,孕妇在饮食上应避免过量摄入,以免影响胎儿健康。枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋补肝肾、明目等功效;而当归则有活血调经、补血的功效。适量食用对孕妇的身体和胎儿的发育都有好处。

在食用时应控制量,避免过量摄入。同时,注意食材的新鲜度和卫生情况。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

黄旭晖副主任医师 广东省人民医院  中医科

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