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孕妇能吃牛肉串吗

2024-02-07 15:23:4739健康网
核心提示:孕妇可以适量食用牛肉串,但需注意控制摄入量,并选择新鲜、无添加剂的食材。

孕妇可以适量食用牛肉串,但需注意控制摄入量,并选择新鲜、无添加剂的食材。

孕妇能吃牛肉串,因为牛肉富含蛋白质和铁质,对胎儿的生长发育有益。但过量摄入可能导致消化不良或增加肾脏负担。适量食用牛肉串可以满足孕妇对蛋白质和铁质的需求,但应避免过量。同时,选择新鲜、无添加剂的牛肉串更为安全。

建议孕妇在孕期保持均衡饮食,适量摄入各种营养素。避免过量摄入高脂肪、高盐分的食物。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院  妇产科

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