肩周炎刺血第二天手臂酸痛怎么办

肩周炎刺血第二天手臂酸痛可能是由于肩部肌肉紧张或炎症反应引起的。针对这种情况，可以考虑运动疗法、物理治疗和非甾体抗炎药来缓解症状。

1.运动疗法

肩周炎刺血后手臂酸痛可能是由于肌肉紧张或血液循环不畅引起的，适当的运动可以缓解这种症状。患者可以在专业指导下进行肩关节的被动活动，如屈曲、外展和旋转等，每次活动时间不宜过长，以避免加重疼痛。

2.物理治疗

物理治疗如热敷或冷敷也可以帮助缓解手臂酸痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷则可以减轻炎症和肿胀。患者可以根据自己的感受选择适合的温度进行热敷或冷敷。

3.非甾体抗炎药

如果手臂酸痛严重且影响日常生活，非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以有效减轻疼痛和炎症。这些药物具有镇痛和消炎作用，但需按照医生建议使用，并注意可能出现的胃肠道副作用。

在治疗期间应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重肩部负担。同时保持良好的睡眠质量有助于身体恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。