中医七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
中医认为七情与五脏有密切关系。当情绪受到刺激时，会通过经络传导到相应的内脏器官，引起气血运行紊乱，从而导致一系列生理变化。长期过度的情绪波动可能导致心悸、失眠、多梦、健忘等症状；若影响脾胃功能，则可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统不适；严重者还可能引发心血管疾病、免疫系统失调等问题。
针对情绪异常，可以进行中医望诊、问诊以及脉象分析来评估患者的情绪状态。必要时，可配合西医的心理测试如抑郁自评量表（SDS）或焦虑自评量表（SAS），以更全面地了解患者的心理健康状况。对于因七情过激引起的健康问题，中医通常采用针灸、推拿、中药调理等方式进行治疗。例如，针灸可以调节气血，缓解情绪压力；而中药则可根据具体病情开具相应方剂，如柴胡疏肝散等。
建议保持良好的生活习惯，避免长时间处于紧张、压抑的状态，适当参加户外活动，如散步、慢跑等，有助于释放压力，改善心情。同时，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，有助于维护身心健康。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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