肠蠕动亢进怎么办

肠蠕动亢进可以通过药物使用、饮食控制、运动疗法等方法进行治疗。

1.药物使用

肠蠕动亢进患者可遵医嘱使用抗胆碱能药物，如阿托品、山莨菪碱等，以抑制肠道平滑肌的过度收缩，缓解腹痛和腹泻症状。但需注意药物剂量和使用时间。

2.饮食控制

患者应避免摄入过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，以免加重肠胀气。同时增加膳食纤维摄入量，如多吃新鲜蔬菜和水果，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。

3.运动疗法

定期进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，可以增强肠道肌肉张力和协调性。建议每天坚持30分钟以上的中等强度运动。此外，在日常生活中要保持规律作息和充足的睡眠时间，并注意个人卫生习惯。如果症状持续不缓解或加重，则应及时就医进行进一步检查和治疗。

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