山楂和陈皮对某些类型的便秘可能有辅助缓解作用，但并非所有类型的便秘都适用。
山楂和陈皮具有一定的促进消化、增加食欲、健脾开胃的功效，对于因消化不良引起的便秘可能有一定的缓解作用。但便秘的原因多种多样，如肠道蠕动减缓、水分不足等，单纯依靠山楂和陈皮可能无法有效治疗便秘。对于长期或严重便秘的患者，仅依靠山楂和陈皮可能效果有限。建议在医生指导下进行综合治疗，如调整饮食结构、增加运动量等。
对于便秘患者，建议保持均衡饮食，多摄入膳食纤维丰富的食物，并适量增加运动量。同时，保持充足的水分摄入也非常重要。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
痘痘分为好几种，其中痰瘀型体质的人群长痘痘常常是很大的一个硬块，且有发红脓肿现象，对于这样的体质，一般建议以内调体质、外用药物来改善。想要改善痰瘀体质，就应当以去体内多余湿气、加强脾胃运化为主。
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