孕妇可以适量食用烧仙草。
烧仙草是用仙草熬制而成的一种冷饮，含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分。烧仙草富含膳食纤维，有助于缓解便秘，且具有解暑降温作用，适合孕妇食用。由于烧仙草中含有糖分，孕妇应控制摄入量，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇。此外，部分烧仙草可能添加了人工色素或香精，应选择无添加的产品以确保食品安全。
建议孕妇在食用烧仙草时，注意个人口感和身体反应，如有不适及时就医。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的营养物质，有利于胎儿健康发育。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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