筋跳槽时间长了可以通过适当的休息、治疗和康复训练来恢复。
筋跳槽时间长了可能是因为肌肉疲劳、电解质失衡或神经功能障碍等原因导致的。长时间的肌肉痉挛可能导致肌肉纤维损伤，影响肌肉功能，但通过适当的治疗和康复训练，可以恢复肌肉功能。如果筋跳槽时间长了，建议进行适当的休息和放松，避免过度使用受影响的肌肉。同时，保持良好的饮食习惯和适度的运动有助于维持电解质平衡和增强肌肉力量。
在医生指导下进行物理治疗、按摩或针灸等康复训练，有助于缓解痉挛和促进恢复。
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李勉香主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 口腔科
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