抽血后出现淤血、发紫的情况通常需要3天-7天时间才能恢复，但具体时间因个体差异而异。
如果只是轻微的皮下淤血，并且个人皮肤愈合能力较强，则可能在短时间内自行吸收和消退。此时不需要特殊处理，注意观察局部情况即可。
但是若患者存在凝血功能障碍等疾病时，可能会导致血液凝固困难，从而引起出血倾向，加重淤血症状。此类患者可遵医嘱使用维生素K进行治疗，同时还需要针对原发病进行针对性处理。
对于凝血功能异常引起的抽血后淤血，应避免剧烈运动以减少进一步出血风险。日常生活中还要保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高身体免疫力。
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郑永江副主任医师
中山大学附属第三医院 血液内科
最近，一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响，因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上，一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗，还要不要服用维生素D？39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。
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