赖氨酸磷酸氢钙颗粒不建议长期服用，应根据个人情况在医生指导下适量使用，并注意均衡饮食和定期体检。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒主要用于补充赖氨酸和钙质，长期服用可能导致钙质摄入过量，增加肾脏负担，甚至引起高钙血症。此外，长期依赖该药物可能影响机体自身合成和吸收营养物质的能力。对于正常人群或轻度缺乏赖氨酸和钙质的人群，不建议长期服用该药物。而对于存在严重缺乏或特定需求的人群，在医生指导下适量使用是可以的。
对于需要补充赖氨酸和钙质的人群，可以通过均衡饮食来满足需求，如增加牛奶、豆类、绿叶蔬菜等食物的摄入。同时，定期进行体检以监测身体状况也是必要的。
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曾钢主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 骨科
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