失眠患者在医生指导下可以服用酒石酸唑吡坦片。
酒石酸唑吡坦片是一种催眠药，适用于治疗失眠症状。失眠患者在医生指导下使用该药物，可以有效缩短入睡时间、增加睡眠深度，从而改善睡眠质量。但需注意避免滥用，以免产生成瘾性和耐受性。
如果失眠是由精神压力大、焦虑或抑郁等心理因素引起的，则不建议单纯依靠酒石酸唑吡坦片来缓解失眠。因为这类药物可能会影响大脑功能，加重情绪问题。此时应寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式来解决根本问题。
失眠时，除遵医嘱用药外，还应注意保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因及酒精类饮品，并创造一个安静舒适的睡眠环境。同时，适度的体育锻炼和放松技巧（如深呼吸）也有助于改善睡眠质量。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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