孕妇血糖高可以适量吃草莓。
草莓富含维生素C、钾等营养物质,有助于促进新陈代谢,改善孕期水肿。虽然草莓含糖量较高,但其升糖指数较低,适量食用一般不会引起血糖剧烈波动。
如果孕妇对草莓过敏,则不能吃草莓。因为摄入致敏原可能会导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖高的孕妇来说,日常生活中要注意饮食控制,避免高糖食物,如糖果、蛋糕等,并定期监测血糖水平,以确保母婴健康。
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