孕期营养素具有蛋白质、碳水化合物、脂肪的作用，可以满足孕妇和胎儿的生长发育需求。
1.蛋白质
蛋白质是构成胎儿和母体组织的重要原料，可以促进胎儿的生长发育。
2.碳水化合物
碳水化合物是母体的主要能量来源，为孕期提供必要的热量，维持母体和胎儿的能量平衡。3.脂肪
脂肪是必需的营养素，可以促进脂溶性维生素的吸收，并支持胎儿的神经系统发育。
在孕期中，合理摄入各种营养素对于母婴健康至关重要。建议孕妇遵循均衡饮食原则，确保蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素的充足摄入。同时，避免过量摄入某些食物或营养素，以预防孕期并发症的发生。
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佘小芳主治医师
南方医科大学珠江医院 妇科
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刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
周瑾副主任医师成都市第三人民医院擅长领域：妇科肿瘤的综合治疗，子宫内膜异位症及不孕症的治疗。
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