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维生素B1片有什么功效与作用

2023-12-30 00:07:5939健康网
核心提示:维生素B1片具有参与糖代谢、促进消化、维持神经系统的正常功能等功效和作用。

维生素B1片具有参与糖代谢、促进消化、维持神经系统的正常功能等功效和作用。

1.参与糖代谢

维生素B1能够促进糖原的合成,使血糖保持稳定,从而有助于维持身体的能量供应。

2.促进消化

维生素B1能够帮助身体分解食物中的碳水化合物和脂肪,促进胃肠道蠕动,有助于改善消化不良、食欲不振等症状。

3.维持神经系统的正常功能

维生素B1是神经递质的重要组成部分,缺乏时可能导致神经系统功能紊乱,出现疲劳、注意力不集中等问题。

服用维生素B1片时应注意避免与含碘药物同时使用,以免影响其吸收。此外,在使用该药物期间应避免饮酒。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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