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十全大补酒喝了会不会发胖

2023-12-29 01:23:0339健康网
核心提示:适量饮用十全大补酒不会直接导致发胖,但过量摄入可能导致体重增加。

适量饮用十全大补酒不会直接导致发胖,但过量摄入可能导致体重增加。

十全大补酒主要由多种中药组成,其中可能含有一定的糖分。过量饮用可能导致热量摄入过多,长期如此可能会导致体重增加。但适量饮用并不会直接导致发胖。十全大补酒中的中药成分有助于改善气血不足、脾胃虚弱等问题,对于特定人群如体质虚弱、气血不足的人群可能有益。但其糖分含量较高,过量饮用可能导致血糖波动和体重增加。

对于担心发胖的人群,应控制十全大补酒的摄入量,并注意平衡饮食和适量运动。避免过量摄入高热量食物和饮料。

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方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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