睡觉手抖是什么原因引起的

睡觉手抖可能是缺钙、甲状腺功能亢进、特发性震颤、帕金森病、睡眠障碍等疾病的表现。这些疾病都可能导致神经系统异常活动，进而引发手部肌肉的不自主收缩。若症状持续存在或影响日常生活，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.缺钙

缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和抽搐，从而导致手部颤抖。通过饮食补充含钙食物如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱服用补钙制剂进行治疗。

2.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，使神经系统的兴奋性增强，出现心悸、手抖等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等可以抑制甲状腺激素合成，缓解症状。

3.特发性震颤

特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变引起运动协调障碍，导致手部不自主地颤动。患者可在医生指导下使用普萘洛尔、阿替洛尔等β受体拮抗剂进行治疗。此外还可以遵照医师的意见用氯硝西泮片、盐酸苯海索片等药物改善病情。

4.帕金森病

帕金森病是由于中脑黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致纹状体内多巴胺含量减少，造成肢体僵硬、震颤等症状。帕金森病患者可遵从专业医生的意见使用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺胶囊等药物来改善不适症状。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑皮层功能异常活跃，在睡眠状态时仍然存在一定的活动，进而影响到正常的睡眠结构而诱发夜间手抖的现象发生。针对睡眠障碍所致的手抖现象，建议调整作息习惯，保持规律的睡眠时间，必要时也可配合医生通过认知行为疗法、松弛疗法等方式来改善睡眠质量。

针对睡觉手抖的情况，建议患者定期进行血液生化检查以及甲状腺功能测定，以排除电解质失衡和甲状腺功能亢进的可能性。睡前适当进食有助于睡眠，但应避免过量摄入咖啡因和刺激性食物，以免加重睡眠障碍。

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