适量摄入鱼油不会导致长痘痘，但过量摄入可能影响皮肤健康。
吃鱼油本身不会直接导致长痘痘。鱼油富含omega-3脂肪酸，有助于调节血脂、降低血压，对心血管健康有益。而痘痘的形成主要与内分泌失调、饮食不当、生活习惯等因素有关。长期过量摄入鱼油可能会导致体内脂肪酸比例失衡，影响皮肤健康。但适量摄入鱼油并不会对皮肤产生负面影响，反而可能有助于改善皮肤状态。
对于易长痘的人群，应保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物，并注意个人卫生习惯。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
适量摄入鱼油不会导致长痘痘，但过量摄入可能影响皮肤健康。
吃鱼油本身不会直接导致长痘痘。鱼油富含omega-3脂肪酸，有助于调节血脂、降低血压，对心血管健康有益。而痘痘的形成主要与内分泌失调、饮食不当、生活习惯等因素有关。长期过量摄入鱼油可能会导致体内脂肪酸比例失衡，影响皮肤健康。但适量摄入鱼油并不会对皮肤产生负面影响，反而可能有助于改善皮肤状态。
对于易长痘的人群，应保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物，并注意个人卫生习惯。
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吴剑波主任医师
武汉大学中南医院 皮肤性病科
2013年5月17日是第7个世界高血压日，今年世界高血压日的主题为“健康心跳健康血压”。高血压是导致房颤最常见的原因和危险因素。高血压常引起心房扩大，引发房颤。房颤与高血压共存可明显增加脑卒中的危险，有研究提示房颤患者发生脑卒中的危险是无房颤者的3—5倍。
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