免疫力低下时可以适量补充维生素D。
免疫力低下与多种因素有关,包括遗传、环境、营养等。维生素D在调节免疫系统方面具有重要作用,适量摄入可以帮助增强免疫功能。然而,对于某些特殊人群,如患有自身免疫性疾病或正在接受免疫抑制治疗的人群,补充维生素D可能会产生不良影响,应在医生指导下进行。
如果存在维生素D缺乏,除了通过饮食外,还可以考虑使用维生素D补充剂来增加体内水平。但需要注意的是,在选择和服用任何补充剂之前,应咨询专业医师的意见,以确保安全有效,并避免过量摄入导致的潜在风险。
建议定期监测血液中的25-羟基维生素D水平,以评估是否需要调整维生素D的摄入量。同时,保持均衡饮食和适当的运动也是提高免疫力的重要途径。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。