得了临界高血压应该怎么办

得了临界高血压可以采取生活方式干预、降压药物治疗、降脂药物治疗等措施进行治疗。

1.生活方式干预

建议患者低盐饮食、适量运动、戒烟限酒。通过减少钠摄入、增加有氧活动和改善生活习惯来降低血压。长期坚持可有效控制血压。适用于所有临界高血压患者作为基础治疗手段。

2.降压药物治疗

常用药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔等。这些药物能够直接降低血压，缓解症状。根据个体情况选择合适的药物并按医嘱服用是关键。对于生活方式干预效果不佳或存在其他心血管风险因素的患者，降压药物治疗是必要的补充。

3.降脂药物治疗

使用他汀类药物如阿托伐他汀、非诺贝特等。此类药物能降低血脂水平，预防动脉粥样硬化。适合合并高胆固醇血症或高甘油三酯血症的患者。

此外，定期监测血压变化，保持情绪稳定也是管理临界高血压的重要环节。

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