感冒患者可以适量食用维生素C。
维生素C能够增强机体免疫力，促进铁的吸收，帮助身体抵抗感染。对于感冒患者而言，充足的维生素C摄入有利于病情恢复。
感冒症状较重或属于过敏性体质时，不建议额外补充维生素C片等药物形式的维生素C，以免引起不适。
对于感冒患者，合理膳食、保证充足休息是关键。饮食中应避免辛辣刺激性食物，多饮温水以缓解咽喉不适。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
感冒患者可以适量食用维生素C。
维生素C能够增强机体免疫力，促进铁的吸收，帮助身体抵抗感染。对于感冒患者而言，充足的维生素C摄入有利于病情恢复。
感冒症状较重或属于过敏性体质时，不建议额外补充维生素C片等药物形式的维生素C，以免引起不适。
对于感冒患者，合理膳食、保证充足休息是关键。饮食中应避免辛辣刺激性食物，多饮温水以缓解咽喉不适。
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 呼吸内科
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