浦公英具有清热解毒、利湿消肿、凉血止血功效和作用。
1.清热解毒
该功效主要得益于蒲公英所含的黄酮类、酚酸类等活性成分，这些成分具有抗菌、抗病毒的作用，有助于清除体内的热毒。
2.利湿消肿
蒲公英中的生物碱和黄酮类物质能够促进尿液排出，减少体内水分滞留，从而达到利尿消肿的效果。
3.凉血止血
由于其含有丰富的维生素C和黄酮类物质，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，能够减少血管炎症和损伤，从而起到止血的作用。
使用蒲公英时应注意个体差异，避免过量摄入。对于脾胃虚寒、阳气不足者应慎用。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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