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高血压吃蜂蜜有好处吗

2023-12-10 18:42:0639健康网

高血压患者可以适量食用蜂蜜,但不宜过量。

少量摄入蜂蜜可为机体补充能量,并且具有一定的润肠通便的作用,不会明显影响血压;但是因为蜂蜜中含有的糖分较高,如果过量摄入会导致血液中的葡萄糖含量增高,刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统,使血压出现一定程度的升高。

对于血糖控制不佳或存在胰岛功能障碍的人群而言,过多摄入蜂蜜可能导致血糖波动,加重病情。

对于高血压患者来说,饮食调理至关重要,应避免高盐、高脂食物,保证均衡饮食,定期监测血压,调整生活方式,有助于控制血压稳定。

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赖迪生主治医师 广东省人民医院  心血管内科

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