喝水喝多了会中毒吗

喝水喝多了不会中毒。

虽然短时间内大量饮水会导致血液稀释，引起低钠血症，但一般不会出现电解质失衡或水中毒等并发症，因为肾脏会调节水的平衡并排除多余的水分。

对于存在肾功能不全、心力衰竭的人群而言，短时间内摄入过多水分可能会增加心脏负荷，严重时可能导致水肿、呼吸困难等症状。

因此，在日常生活中，应合理控制每日饮水量，避免过量饮水导致不适。同时注意观察身体反应，若出现头痛、恶心、呕吐等疑似水中毒症状，应及时就医处理。

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