水中毒要喝多少水

水中毒一般是指人体体液过多，超过正常值的情况。通常情况下，不存在水中毒要喝多少水这种说法。

水中毒通常是由于短时间内摄入水分过多、肾脏排水功能障碍等原因引起的，患者可能会出现头晕、恶心等症状。如果患者的症状比较轻微，可以适当减少饮水量，并且可以通过多排尿的方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，避免过量饮用含有大量水分的饮品，比如西瓜汁、绿豆汤等，以免加重病情。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

另外，在日常生活中，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免引起血压升高的情况发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。