什么是慢性单纯外伤性腰腿痛

慢性单纯外伤性腰腿痛是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤后未及时恢复，导致长期疼痛和功能障碍的疾病。

慢性单纯外伤性腰腿痛通常由急性期的腰部创伤未能得到适当处理引起。当软组织受到损伤时，炎症反应会持续存在，导致局部组织肿胀、纤维化和瘢痕形成。这些变化会导致神经受压，从而引发长期的疼痛感。患者可能会经历持续性的腰部疼痛，尤其是在活动或长时间站立后加重。此外，还可能出现下肢放射性疼痛、麻木或无力等症状，影响日常行走和活动能力。

为了确定诊断，医生可能会建议进行影像学检查，如X光片、CT扫描或MRI，以评估脊柱结构和周围软组织的情况。有时可能还需要进行肌电图检查来评估神经功能。针对慢性单纯外伤性腰腿痛，非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗和康复训练。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和牵引可以缓解疼痛并改善血液循环。药物治疗则可能使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林来减轻炎症和疼痛。康复训练包括核心稳定性练习和有氧运动，旨在增强腰部肌肉力量和灵活性。

对于患有慢性单纯外伤性腰腿痛的人群，在日常生活中应避免过度劳累和重复性动作，保持良好的姿势和体重管理，同时定期进行适当的体育锻炼，有助于预防和控制病情的发展。

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