晕车可以通过药物治疗、物理治疗、行为疗法等方法来缓解。
1.药物治疗
晕车时，可以遵医嘱服用抗组胺类药物，如苯海拉明、异丙嗪等，以减轻晕车症状。这些药物能够阻断中枢神经的组胺受体，从而起到镇静和止吐的作用。
2.物理治疗
在乘车前，可以使用清凉油或风油精涂抹在太阳穴处，并轻轻按摩至吸收。这些物质具有清凉作用，能够缓解晕车引起的不适感。
3.行为疗法
在乘车前避免过饱或过饿的状态，避免吸烟和饮酒。这些因素都可能加重晕车症状。保持适度的饮食和良好的生活习惯有助于减少晕车发生的概率。
对于严重晕车的人群，在乘车前可适当口服维生素B6片、盐酸地芬尼多片等药物进行预防性治疗。
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