地瓜干减肥期间可以适量食用。
地瓜干是由地瓜制成的食品,其中含有一定的膳食纤维和微量元素,适量食用一般不会导致发胖。此外,地瓜干还具有一定的饱腹感,可以帮助减少其他高热量食物的摄入,从而有助于减肥。
如果在减肥期间存在血糖偏高的现象,则不建议进食地瓜干。
减肥人群平时应注意合理饮食,并适当运动,以保持身体健康。
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