白天睡觉晚上上班可能会影响健康，因为睡眠模式紊乱会导致认知功能下降、情绪波动等问题，增加心血管疾病风险。
白天睡觉晚上上班会扰乱正常的生物钟节奏，导致体内激素水平失衡，进而影响心血管系统的稳定性，增加心血管疾病的风险。此外，长期的睡眠颠倒还会导致免疫系统功能减弱，易感染各种疾病。
白天睡觉晚上上班还可能导致体重增加、食欲不振等现象发生。
为了保持身体健康，建议尽量调整作息时间，避免长时间的昼夜颠倒，并注意合理饮食与适度运动。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
白天睡觉晚上上班可能会影响健康，因为睡眠模式紊乱会导致认知功能下降、情绪波动等问题，增加心血管疾病风险。
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为了保持身体健康，建议尽量调整作息时间，避免长时间的昼夜颠倒，并注意合理饮食与适度运动。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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