什么是肌紧张性头痛

肌紧张性头痛是一种以头部肌肉持续收缩和紧张为主要特征的慢性头痛类型。

肌紧张性头痛的发生可能与多种因素有关，如长期的精神压力、不良姿势、睡眠障碍等。这些因素可能导致头部肌肉持续收缩，进而引发疼痛。患者可能会经历持续性的头部紧绷感、压迫感或沉重感，通常位于头顶、颈部或肩部周围。疼痛程度可以轻微到严重不等，有时会伴随恶心、呕吐、易怒等症状。

诊断肌紧张性头痛通常不需要特殊的影像学检查，医生可能会建议进行头颅CT或MRI扫描来排除其他潜在病因。此外，神经心理学评估也可能有助于确定是否存在心理因素的影响。针对肌紧张性头痛，非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可能有效缓解疼痛。对于严重的或频繁发作的病例，医生可能会开具抗抑郁药物或抗惊厥药物，例如阿米替林或丙戊酸钠。

日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑时，要适当休息并调整坐姿；同时还要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。

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