绿紫苏叶的功效与作用

绿紫苏叶具有抗菌消炎、止咳平喘、解热镇痛功效和作用。

1.抗菌消炎

绿紫苏叶中的挥发油和黄酮类物质具有一定的抑菌效果，可以辅助抑制细菌滋生，缓解炎症反应。

2.止咳平喘

绿紫苏叶中的挥发油能够刺激呼吸道黏膜分泌，有助于稀释痰液并促进其排出，从而起到止咳平喘的作用。

3.解热镇痛

绿紫苏叶中的某些成分如挥发油和黄酮类物质具有一定的解热镇痛作用，可帮助减轻发热和疼痛症状。

绿紫苏叶适合于感冒、咳嗽、支气管炎等人群食用，但不宜过量摄入，以免引起胃肠道不适。在使用时应注意个体差异，并避免与其他药物同时使用，以减少不良反应的风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。