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分心木和什么搭配治疗失眠

2023-11-21 03:36:5739健康网
核心提示:分心木可以如酸枣仁、远志等,以及补气类中药如黄芪、党参等搭配治疗失眠。

分心木可以如酸枣仁、远志等,以及补气类中药如黄芪、党参等搭配治疗失眠。

1.如酸枣仁、远志等

如酸枣仁具有养心益肝、安心宁神的功效,可改善失眠症状;远志有祛痰开窍、宁心安神的功效,对于因痰热内扰导致的失眠也有一定的缓解作用。

2.补气类中药

分心木与黄芪、党参等补气类中药搭配使用时,可以起到补气养血的作用。气血不足也是导致失眠的原因之一,通过补气可以改善睡眠质量。

在使用分心木治疗失眠时,应注意避免与其他药物相互作用,并遵循医嘱进行合理搭配。同时保持良好的生活习惯和心态,如规律作息、适度运动和放松心情等,有助于改善睡眠质量。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

张瑜主治医师 中山大学附属第一医院  中医科

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