孕妇可以适量吃鹅蛋。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素A、维生素E、钙、铁等多种营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，有利于促进胎儿生长发育。此外，鹅蛋中还含有一定的卵磷脂，其具有一定的健脑作用，有助于胎儿神经系统发育。
需要注意的是，如果孕妇对鹅蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高脂肪、高胆固醇食物的过量摄入，以减少妊娠期并发症的风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量吃鹅蛋。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素A、维生素E、钙、铁等多种营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，有利于促进胎儿生长发育。此外，鹅蛋中还含有一定的卵磷脂，其具有一定的健脑作用，有助于胎儿神经系统发育。
需要注意的是，如果孕妇对鹅蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
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