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维生素C片怎么样

2023-11-08 03:49:1739健康网
核心提示:维生素C片可以辅助改善某些维生素C缺乏的症状。但具体效果因个体差异而异。

维生素C片可以辅助改善某些维生素C缺乏的症状。但具体效果因个体差异而异。

维生素C片是一种补充剂,含有丰富的维生素C。维生素C缺乏可能导致坏血病、牙龈出血等。维生素C片可以作为日常饮食中维生素C摄入不足时的补充。它有助于增强免疫力和促进伤口愈合。

维生素C片通常用于预防和治疗维生素C缺乏症,但过量服用可能引起腹泻、恶心等症状。建议按照推荐剂量使用,并注意与其药物之间的相互作用。保持均衡饮食是获得足够维生素C的最佳方式,如每天食用新鲜水果和蔬菜。

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方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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缺少维生素C会引起坏血病

坏血病开始的时候症状是四肢无力,精神消退,烦躁不安,做任何工作都易疲惫,皮肤红肿。病人觉得肌肉疼痛,精神抑郁。然后他的脸部肿胀,牙龈出血,牙齿脱落,口臭。皮肤下大片出血看来像是严重的打伤。最后是严重疲惫﹑腹泻呼吸困难,骨折,肺脏或肾脏衰竭而致死亡。

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