高血压可以喝蜂蜜吗

高血压患者可以适量饮用蜂蜜水。

因为蜂蜜中含有的果糖能够被人体迅速吸收，并且不会使血糖发生剧烈波动，因此不会引起交感神经兴奋性增强，也不会诱发肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强，所以不会引起血压上升。此外，对于糖尿病合并高血压的患者，也可以适当饮用蜂蜜水，一般不会引起血糖水平大幅度波动，加重病情。

但是需要控制摄入量，不可过量食用，以免导致血糖升高、体重增加等不良后果。

需要注意的是，虽然蜂蜜具有一定的营养价值，但并不适合所有人群，尤其是糖尿病或高血糖患者需谨慎食用。

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