69岁母亲喉咙干涩无水分可以通过药物治疗、日常饮食调整、生活习惯改善来缓解。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用具有润滑和保护作用的药物，如复方甘草片、薄荷喉片等，以缓解喉咙干涩的症状。
2.日常饮食调整
建议增加水分摄入，多喝水或温开水，避免饮用刺激性饮料如咖啡和酒精。同时，可以适当食用含水分丰富的食物如西瓜、梨等水果。
3.生活习惯改善
保持室内空气湿度适宜，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度；避免长时间处于干燥环境中。另外，定期进行口腔卫生清洁，减少口腔细菌滋生。
此外，在日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
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党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
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