纤维蛋白原偏高吃什么能降低

纤维蛋白原偏高通过食物管理可能有一定的改善作用，但并不能直接降低。建议适量食用燕麦、芹菜、菠菜、苹果、香蕉等富含膳食纤维的食物。如果纤维蛋白原持续偏高并伴有其他症状，应及时就医寻求专业治疗。

1.燕麦

纤维蛋白原偏高可能是由于血液黏稠度增加导致的，而燕麦中含有丰富的水溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善血液循环。适当食用可以起到降低纤维蛋白原的作用。此外还可以补充身体所需的营养物质，如蛋白质、脂肪等。

2.芹菜

芹菜富含多种维生素和矿物质，其中的钾元素有助于调节体内的钠水平，从而影响血压和心脏健康。纤维素摄入过多可能会引起腹胀、腹泻等症状，因此不建议长期大量食用。

3.菠菜

菠菜中含有的叶酸成分对于维持心血管系统功能有积极作用，并且能预防血栓形成。纤维蛋白原偏高的患者可以通过适量进食菠菜来辅助降低纤维蛋白原含量。

4.苹果

苹果中的果胶具有一定的吸附作用，可减少体内有害物质与肠壁接触的机会，进而降低发生病变的可能性。纤维蛋白原偏高的患者平时可以适当吃一些苹果，对病情有一定的好处。

5.香蕉

香蕉含有一定量的钾离子，可以帮助排出体内多余的水分，从而降低血液粘稠度。纤维蛋白原偏高的患者日常生活中可以适当吃些香蕉，有利于控制病情。

纤维蛋白原偏高可能表明凝血功能异常或存在某些疾病风险，建议定期监测并进行进一步检查以确定原因。在饮食方面，应避免过量摄入可能导致纤维蛋白原升高的食物，如红肉和加工食品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。