产后伤食可以适量吃香蕉。
产后伤食是指产后饮食不当，导致脾胃运化失常，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。香蕉具有健脾和胃、润肠通便的功效，适当食用可以促进消化，改善食欲，缓解腹胀和便秘的症状。
如果产妇对香蕉过敏，则不能食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。
产妇在产后应注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重伤食症状。同时，应保持充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
产后伤食可以适量吃香蕉。
产后伤食是指产后饮食不当，导致脾胃运化失常，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。香蕉具有健脾和胃、润肠通便的功效，适当食用可以促进消化，改善食欲，缓解腹胀和便秘的症状。
如果产妇对香蕉过敏，则不能食用，否则可能会引起皮疹、瘙痒等不良反应。
产妇在产后应注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重伤食症状。同时，应保持充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。
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刘翔宇主治医师
南方医科大学珠江医院 妇产科
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