产后伤食好吗

产后伤食不好。

产后伤食是因为产后饮食不当或消化不良导致的胃肠功能减弱，食物不能及时消化吸收而积滞于胃肠，从而引起食欲不振、腹胀、腹泻等症状。这种情况下，产妇的身体无法有效地利用食物中的营养物质，可能会出现营养不良的情况，进而影响身体的恢复和乳汁的质量。因此，产后伤食对产妇的身体健康不利，建议产妇在产后注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。

如果症状持续不缓解或者伴有发热、恶心呕吐等情况，则可能是继发了感染性病变，需及时就医诊治。

产后饮食应以清淡易消化为主，避免油腻和辛辣刺激性食物，同时适当增加膳食纤维摄入量，促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。

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