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来月经可以喝夏桑菊吗

2024-04-20 01:24:3339健康网
核心提示:来月经时可以适量饮用夏桑菊。来月经期间,女性体内激素水平发生变化,可能会出现内分泌失调的情况。夏桑菊有清肝明目的作用,能缓解因肝火旺盛引起的头晕耳鸣、眼睛红赤、喉咙肿痛等症状。但需注意的是,夏桑菊性寒凉,因此不建议过量饮用,以免引起腹痛、腹

来月经时可以适量饮用夏桑菊。

来月经期间,女性体内激素水平发生变化,可能会出现内分泌失调的情况。夏桑菊有清肝明目的作用,能缓解因肝火旺盛引起的头晕耳鸣、眼睛红赤、喉咙肿痛等症状。但需注意的是,夏桑菊性寒凉,因此不建议过量饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

来月经时,若存在痛经、月经不调等问题,则应避免或减少摄入夏桑菊,因为其可能加剧上述症状。

在月经期间,饮食调理与生活习惯的调整同样重要。建议均衡饮食,避免辛辣刺激性食物,保持充足睡眠,以促进身体健康。

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任培华主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医科

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