拇外翻的人能跑步吗

拇外翻患者应谨慎跑步，可能增加足部压力，导致疼痛加剧或损伤。

拇外翻患者的足部结构异常，跑步时足部受力不均，容易加重疼痛，甚至引起炎症反应。因此，建议轻度拇外翻患者在专业指导下进行适度的低冲击性运动，而严重拇外翻者则应避免跑步等高冲击性运动，以减少对足部的额外压力。

此外，部分患者可能存在遗传因素影响，如果家族中存在拇外翻病史，则其子女患病风险也相应增加。

对于拇外翻患者来说，在选择运动方式时需谨慎，并注意逐步适应，避免突然剧烈运动造成不适。日常生活中可穿戴定制的矫形鞋垫或使用支具来辅助矫正，必要时也可考虑手术治疗。

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